Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2017:
|
1318 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 49.51g | Carb: 198.05g.
Lunch: Салат из Кукурузы,Капусты и Огурца, Mission Deli Тортилья, Prime Star Уха по-Фински. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлеб Черный, Хлеб Черный, Хлеб Черный. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Рахат Рахат Лукум, Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Velle Смусси Малина-Ежевика, Activia Activia Биопротеинова Drink&Fit, Миндаль, Bakoma Sonata Gold. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#alyona's weight history
|