|
LCHF
|
203.7 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2017:
|
3251 kcal
|
Fat: 294.68g | Prot: 89.38g | Carb: 62.52g.
Breakfast: Łowicz Dżem Jagodowy, Sottile Gusto Mascarpone, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Olej Kokosowy, Morliny Boczek Wędzony. Lunch: Olej Kokosowy, Radix-Bis Mąka Migdałowa, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Kupiec Płatki Jaglane, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Jajko. Dinner: KFD Premium WPC 80. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CLLPL's weight history
|