Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
121.0 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2017:
|
1542 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 87.27g | Carb: 160.67g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Курага, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гамбургер (Одна Котлета с Приправами). Dinner: Овощи Гриль, Треска Отварная. Snacks/Other: Сыр Гауда, Водка, Киви, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Активиа Натуральная, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1395 kcal
|
Activities & Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evel_1's weight history
|