Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
167.3 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2017:
|
1401 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 129.75g | Carb: 119.28g.
Breakfast: Изюм, Домик в деревне Молоко 0,5%, Vita Живая Каша 4 Злака. Lunch: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Котлета из Говядины с Капустой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Биточки с Морковью и Сельдереем. Snacks/Other: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Байкальский Кефир Обезжиренный, Маффины Творожные, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
|
1857 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|