Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
137.8 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2017:
|
1735 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 70.56g | Carb: 218.56g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша, Банан. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Snickers Snickers Dark, Махеевъ Кетчуп Томатный, Микоян Докторская Колбаса Вареная, Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сырники, Мандарины, Помидоры. Snacks/Other: Snickers Snickers Dark, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Морковь, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Жареное Яйцо, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Морской Котик Печень Трески Натуральная. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|