val30190's Journal, 05 April 2017

49.8 au soir . j 16 / 2 min
109.1 lb Lost so far: 23.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 05 April 2017:
1397 kcal Fat: 49.42g | Prot: 48.92g | Carb: 186.66g.   Breakfast: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Chocolat. Lunch: Saveurs de Nos Régions Galettes Bretonnes Pur Beurre, Riz au Lait, Herta Jambon le Bon Paris (30g), Carrefour Baguette Rustique, Etorki Fromage de Brebis, Chou-Rave, Concombre (Pelé). Dinner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Sveltesse Ferme et Fondant Vanille Bourbon, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Concombre (Pelé), Chou-Rave, Herta Jambon le Bon Paris (30g). Snacks/Other: Bonne Maman Petit Cake aux Fruits. more...
gaining 6.2 lb a week

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