Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
124.1 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2017:
|
1009 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 51.09g | Carb: 123.03g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Конти Печенье День и Ночь, Чай с Сахаром. Lunch: Астория Соус Сметанный с Грибами, Жаркое из Свинины, Хлебец. Dinner: Ленивые Вареники. Snacks/Other: Морковь, Сгущенка, Чай с Сахаром, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koresh_1's weight history
|