Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
133.2 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2017:
|
1003 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 97.61g | Carb: 37.52g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Bauer Шампиньоны Резаные, Grow Food Яйцо Пашот, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Fit&Sweet Рулет с Шоколадно-Творожной Начинкой. Lunch: У Палыча Салат Мясной с Говядиной, Healthy Food Паровые Котлеты из Курицы с Брокколи, Лента Салат Цезарь. Dinner: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Домик в деревне Творог 0,2%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Myway_1's weight history
|