Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
167.6 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2017:
|
1506 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 136.16g | Carb: 108.25g.
Breakfast: Годжи, Vita Живая Каша 4 Злака, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Котлета из Говядины с Капустой. Dinner: Просто Натурально Мексиканская Смесь, Бухта Изобилия Треска Филе. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи, Маффины Творожные. more...
|
|
2125 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 20 minutes, Circuit Training - 40 minutes. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|