Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
223.3 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2017:
|
2333 kcal
|
Fat: 81.83g | Prot: 253.39g | Carb: 136.29g.
Breakfast: Эколайн Бурый Рис, Яйцо (Целое). Lunch: Вареное Яйцо, Какао, Чумак Кетчуп Томатный, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Банан, Печенье, Зеленые Оливки. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Йогурт Греческий 2%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
spaZm's weight history
|