Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
163.4 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2017:
|
980 kcal
|
Fat: 24.52g | Prot: 46.75g | Carb: 146.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Суп, Белый Хлеб. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Snacks/Other: Морковь, Фасоль (без Соли, Отварная). more...
|
|
2946 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 40 minutes, Weight Training (moderate) - 2 hours, Cleaning - 30 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Breastfeeding - 1 hour. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
 Comments
Давно не появлялась! Ты как там?
03 Apr 17 by member: s.kropotov
|
Привет)))) да каком к верху:)))))
Стабилизировалась. Появилось время на себя :)
04 Apr 17 by member: Насмешка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Насмешка's weight history
|