Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
177.7 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2017:
|
2250 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 152.17g | Carb: 222.21g.
Breakfast: Dial Export Льняное Масло, Папин Штрудель с Яблоком, Папин Штрудель с Яблоком, Папин Штрудель с Яблоком, Папин Омлет с Тыквой, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Ясно Солнышко Геркулес, Dial Export Льняное Масло. Lunch: Плов Папин. Dinner: Папин Омлет с Тыквой и Помидорами, Папин Омлет с Тыквой. Snacks/Other: Папин Штрудель с Яблоком, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
|
1963 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romaraxiy's weight history
|