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Nix los auf der Waage...
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203.0 lb
Lost so far: 132.1 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 April 2017:
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963 kcal
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Fat: 40.37g | Prot: 59.47g | Carb: 86.12g.
Breakfast: Harzer Harzer Käse, Weizenbrötchen, Kaffee. Lunch: Purland Cevapcici, Frenzel Gemüse auf Reis. Dinner: Kühne Balsamico Dressing, Aldi Feldsalat Mix. Snacks/Other: Schokoladenstückchen, Gut & Günstig Cola Zero. more...
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4271 kcal
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Activities & Exercise:
Cooking - 15 minutes, Vacuuming - 10 minutes, Desk Work - 1 hour, Showering - 15 minutes, Reading - 20 minutes, Resting - 9 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutes, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 hours, Treadmill - 45 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 25 minutes, Cross Training - 1 hour and 30 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
01 Apr 17 by member: Lausenhammer
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Die Waage macht auch 1. April!
01 Apr 17 by member: Lausenhammer
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Aber dann müsste sie 5 Kilo mehr anzeigen und heute Abend dann mit einem Salto ins Wohnzimmer gesprungen kommen... April, April...
01 Apr 17 by member: Fagmich
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Die kennt Dich mittlerweile so gut, die weiß, daß sie Dir das nicht zumuten kann :-D
01 Apr 17 by member: Ritamine
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01 Apr 17 by member: pmb0815
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