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So...ich verabschiede mich ins Wochenende. Da es zu meinen Eltern geht, rechne ich am Montag mit noch mehr auf der Waage. Aber ich stress mich da gar nicht, das geht auch wieder runter. :D Euch ein schönes Wochenende! :)
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193.1 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 March 2017:
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817 kcal
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Fat: 40.46g | Prot: 31.03g | Carb: 82.21g.
Lunch: Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Aldi Chilli Cheese Nuggets, Milram Frühlingsquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Schokoladeneier, Kaffee mit Milch. more...
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gaining 13.9 lb a week
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