altesWeib's Journal, 30 March 2017

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Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017

130.1 lb Lost so far: 79.4 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 30 March 2017:

1195 kcal

Fat: 48.04g | Prot: 62.74g | Carb: 121.45g. Lunch: Sojade So Soja! Fruit On The Bottom (Lemon -Lime ), DM Bio Gojibeeren, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, Oatly Original Hafer, Dennree Chiasamen, Kaffee, Arla Skyr. Dinner: Lammhackfleisch. Snacks/Other: Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). more...

1596 kcal

Activities & Exercise: Yoga & Muskel - 1 hour and 34 minutes, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

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Comments

Du hältst dein Gewicht so easy, super! 👍

30 Mar 17 by member: luna1215

😥😅

30 Mar 17 by member: altesWeib

Sieht leichter aus, als es ist.....die Abnehmzeit war definitiv "einfacher"😉ich muss jetzt schon aufpassen, mich nicht zu sicher zu fühlen, da schleichen noch Lebensmittel rum, die alte Gewohnheiten vorlocken😅und das geht gar nicht 😄

30 Mar 17 by member: altesWeib

😄😄😄 Kampf den elenden Schleichern! 💪✌

30 Mar 17 by member: luna1215

Auf jeden Fall👀👍meine Liebe💪null Toleranz😜

30 Mar 17 by member: altesWeib


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