|
:) Bugün Fast Food yedim ama gitti bir beden daha inceledim 48 iken 44 giyiyorum 😍
|
183.0 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2017:
|
2212 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 85.43g | Carb: 295.88g.
Breakfast: Domates Çorbası, Şekersiz Çay, Kuşburnu Marmelatı, Pekmez, Kırmızı Domates, Maydanoz, Dereotu, Uno Roll Ekmek Kepekli, Açma. Lunch: Ekler, Çikolatalı Dondurma Külahı, Elbasan Tava. Dinner: Yeşil Acı Biber, Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. Snacks/Other: Elma. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Bravo cnm tebrik ederim 38-36 bedenleri de görmeyi nasip etsin rabbim ☺️
30 Mar 17 by member: Rhmstf
|
aminnnn insallah ne güzel dua ediyorsun sen cnm bnm ❤ :)
30 Mar 17 by member: TadınıBiliyorum
|
30 Mar 17 by member: Rhmstf
|
31 Mar 17 by member: denizadventure
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TadınıBiliyorum's weight history
|