Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2017
|
170.6 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2017:
|
1392 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 63.99g | Carb: 141.44g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чудесный Край Овсянка Геркулес, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Чечевица Вареная. Dinner: Дикси Компот из Сливы, Киндер Делис, Щедрые Хлебцы Ржаные, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бруннгильда's weight history
|