Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
131.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2017:
|
1115 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 66.55g | Carb: 105.29g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Яготинский Творог 5%, Куриное Филе, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Вареное Яйцо. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|