Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
125.9 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 March 2017:
|
1549 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 126.23g | Carb: 117.78g.
Breakfast: Курага, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Яйцо, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Индилайт Сердце Индейки, Зеленое Яблоко, Морковь, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Банан. more...
|
|
1571 kcal
|
Activities & Exercise:
Ironing - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evel_1's weight history
|