Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
180.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2017:
|
1506 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 135.38g | Carb: 100.14g.
Breakfast: Пряники, Чай, Обычные Блины. Lunch: Песочное Печенье, Чай, Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Dinner: Картошка Вареная, Грядка Удачи Томаты Маринованные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад Кремлевские Забавы, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Каша Рисовая на Молоке, Кефир 2,5%, Яичница. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vygavrik's weight history
|