ypirenish's Journal, 27 March 2017

175.3 lb Lost so far: 6.8 lb.    Still to go: 45.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1357 kcal

Fat: 38.89g | Prot: 73.07g | Carb: 184.82g.   Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Вермишель с фаршем индейки. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Творожно-банановое суфле в микроволновке. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. more...

2456 kcal

Activities & Exercise: Zumba - 1 hour, Resting - 17 hours and 10 minutes, Sleeping - 5 hours and 50 minutes. more...