Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
|
139.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2017:
|
1518 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 82.32g | Carb: 178.31g.
Breakfast: Каскад Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Dinner: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Приготовленная Квашеная Капуста, Сырники, Мандарины. Snacks/Other: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Морковь, Жареное Яйцо, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Микоян Докторская Колбаса Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|