Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
139.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2017:
|
1628 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 83.13g | Carb: 204.62g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Банан, Подсолнечное Масло, Каскад Гречневая Каша. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоко, Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Брянконфи Печенье Постное Мини. Dinner: Груша, Сырники, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Snickers Snickers Dark, Жареное Яйцо, Морковь, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|