Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
171.3 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2017:
|
683 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 60.48g | Carb: 40.54g.
Breakfast: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Spomlek Сыр Hollender 17%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|