Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
127.4 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2017:
|
1289 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 87.79g | Carb: 126.34g.
Breakfast: Киви, Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Семга Запеченная. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Сердце Индейки. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evel_1's weight history
|