Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
223.8 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2017:
|
2718 kcal
|
Fat: 114.85g | Prot: 236.45g | Carb: 184.84g.
Breakfast: Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Lunch: Овсяное Печенье, Банан, Уха. Dinner: Зефир, Кефир 2,5%, Сыр, Беллакт Творог 0% Жирности, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Санта Бремор Скумбрия Натуральная, Мандарины, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Помидоры. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
spaZm's weight history
|