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Woooooow nur noch drei Kilo dann hab ich mein erstes Ziel erreicht !
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249.1 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 25 March 2017:
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750 kcal
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Fat: 16.46g | Prot: 36.53g | Carb: 113.04g.
Lunch: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Alnatura Tomatensauce, Aldi Mozzarella Leicht, Hokkaido Kürbis. Dinner: Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Erdbeeren, Exquisa Quark Creme, Rapunzel Kokosöl Nativ, Henglein Kartoffelnudeln, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. more...
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losing 3.9 lb a week
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