|
LCHF cukier 98 mg/dL
|
205.0 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2017:
|
3293 kcal
|
Fat: 295.86g | Prot: 128.17g | Carb: 30.87g.
Breakfast: Biedronka Camembert, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Olej Kokosowy, Morliny Boczek Wędzony. Lunch: LCHF Mieso Mielone z Cukinią, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Mleczna Dolina Masło Klarowane. Dinner: Mleczna Dolina Śmietana 18%, KFD Premium WPC 80, Szczypiorek, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CLLPL's weight history
|