War gestern beim Griechen essen. Dafür geht es. :D
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194.4 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 March 2017:
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1333 kcal
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Fat: 52.33g | Prot: 28.53g | Carb: 182.97g.
Lunch: McCain 123 Frites, Karottensalat, Kartoffelgratin. Snacks/Other: Toffifee Toffifee, Kaffee mit Milch. more...
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gaining 4.6 lb a week
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Comments
Guten Morgen und ein schönes Wochenende! War ein leichter Grieche! ;D
24 Mar 17 by member: Schalkerin1904
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Ich auch und zum Ausgleich heute Morgen sporteln > vorm Frühstück/ Büro ;-)
24 Mar 17 by member: Plan2024
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War ja klar Plan. :-) hihi Poseidon oder Marathon?
24 Mar 17 by member: marcothebrain
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