ginodemarin's Journal, 24 March 2017

Давненько не было видно. Надеюсь сплошные мышцы набрались) 

Нет, конечно. Вес, реально, где-то 55,0 кг - при нем и делал биоимпедансный анализ. Ура! жир прибавил, было 10,2%, стало 10,6%. Если догоню до 15%, то достигну фитнес-стандарта - стану фитнес-стройняшкой. Диетолог говорит, ешьте больше жиров, но у меня их и так 3г/кг - куда больше-то?! - удваивать что-ли... michael.mironov Спасибо за совет проверить щитовидку по анализу на гормоны, там все отлично. А Вы сделали анализ на Медасс? Интересно было-бы сравнить... 

Здравствуйте Джино, я прям соскучилась по Вам))) (правда 👌) 

Привет Nata€. Вы на аватарке такая симпатичная... похожи на строгую учительницу... сразу вспоминаю, что Вы мне говорили, что у меня здоровье так себе, не очень - это стимулирует, чтобы улучшать его... спасибо. 

ginodemarin, все никак не доберусь. Там заодно и кардиограмму делают и сахар с холестерином проверяют. Так что нужно пару часов и желательно быть голодным. И никак не получается поймать подходящий момент. Но уже и так стало понятно, что я пока жирный дрищ))