Oh...eine neue Zahl. :)
|
193.8 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2017:
|
1074 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 34.47g | Carb: 137.77g.
Breakfast: Alpenmark Maasdamer, Mühlen Gold Feine Ofenbrötchen. Lunch: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Dinner: Schlagsahne, Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet). Snacks/Other: Lidl Belbake Cake Pops, Kaffee mit Milch. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
Comments
Neue Zahlen sind immer wieder schön :)
23 Mar 17 by member: MissRocky
|
23 Mar 17 by member: Irma_91
|
Wie? Kanntest du die nicht? In der Schule nicht aufgepasst? Ach Quatsch, Supi Mädel!
23 Mar 17 by member: Fagmich
|
Nein, ich bin nur bis zur 3 gekommen, deshalb bin ich ja noch im Kindergarten. ;)
23 Mar 17 by member: Jazzue
|
23 Mar 17 by member: LillyMunster82
|
Lass dir mal so viele Sandkuchen backen wie du wiegst. Dann kennst du jede Zahl. Nimmst nicht zu von Sandkuchen und kannst all die Kuchen einfach platt machen die du los werden willst bei dir 😉
23 Mar 17 by member: Fagmich
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jazzue's weight history
|