val30190's Journal, 22 March 2017

50.3 au soir . allez j y suis presque
108.9 lb Lost so far: 23.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 March 2017:
1171 kcal Fat: 32.47g | Prot: 61.65g | Carb: 149.33g.   Breakfast: Gerblé Sablé Cranberry au Germe de Riz, Maître Prunille Pruneaux d'agen. Lunch: Côte d'Or Chocolat Noir Fruits Rouges, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Épinard, Champignons, Ovive Pavé de Truite Bio, Carrefour Tomme de Brebis. Dinner: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Praliné Façon Rocher, Chavroux Mini Portion, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Gerlinéa Wok de Légumes et Nouilles. more...
gaining 1.5 lb a week

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Comments 
Courage, la perseverance finira par payer 
22 Mar 17 by member: huonfrank

     
 

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