Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
218.0 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 74.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2017:
|
1463 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 148.17g | Carb: 79.72g.
Breakfast: Кролик, Геркулес Хлопья Овсяные, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахис. Lunch: Кролик, Агро-Альянс Нут, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чай, Грецкие Орехи. Dinner: Кролик, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mozalivskaya's weight history
|