Alina.koroleva's Journal, 20 March 2017

Нужно похудеть! А то скоро в отпуск

175.5 lb Lost so far: 10.1 lb.    Still to go: 25.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

323 kcal

Fat: 8.77g | Prot: 10.76g | Carb: 51.90g.   Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Greenfield Чай Черный. Lunch: Мираторг Лазанья "Болоньезе" с Сыром в Соусе "Бешамель". Snacks/Other: Красное Яблоко. more...

2055 kcal

Activities & Exercise: Тверк(начинающие) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...