Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
139.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2017:
|
1612 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 40.64g | Carb: 225.43g.
Lunch: Оливье с Курицей. Dinner: Овсяная Каша на Молоке, Сырники Диетические. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Haribo Жевательный Мармелад, Alpen Gold Oreo, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Alpen Gold Oreo, Яблоко Зеленое, Банан, Мёд, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Арахисовая Паста, Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#alyona's weight history
|