Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
126.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2017:
|
1680 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 56.89g | Carb: 227.83g.
Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Мираторг Фарш "Домашний", Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Активия Питьевая Злаки, Яблоко, От Палыча Торт Наполеон, Вареное Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|