Alina.koroleva's Journal, 15 March 2017

173.9 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

594 kcal

Fat: 20.72g | Prot: 16.35g | Carb: 87.04g.   Breakfast: Даниссимо Таороженный Десерт Банан Карамель, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Greenfield Чай Черный. Lunch: Макароны Отварные. Dinner: Слобода Биойогурт с Черникой 2%. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...

2010 kcal

Activities & Exercise: Exercise machine (moderate) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours. more...