Boucinha's Journal, 14 March 2017

Mesmo peso.

173.9 lb Lost so far: 35.5 lb.    Still to go: 15.2 lb.    Diet followed 100%.

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1144 kcal

Fat: 63.20g | Prot: 101.25g | Carb: 43.86g.   Lunch: Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vazio. Dinner: Tainha. Snacks/Other: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maracujá, Batavo Iogurte Natural Integral, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja. more...

2419 kcal

Activities & Exercise: Karate - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...