Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
|
182.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2017:
|
2177 kcal
|
Fat: 114.72g | Prot: 97.68g | Carb: 205.51g.
Breakfast: Сыр Голландский, Danone Творог Мягкий 5%, Хлебный Дом Пряники Невские, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Каждый День Торт Йогуртовый, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Большая Кружка Кефир 2,5%, Творог 5%, Яблоки. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир 2,5%, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком. more...
|
|
2086 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 51 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ypirenish's weight history
|