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Durchhalten auch wenn die Waage nicht so will wie ich... Gewichtsstillstand war immer der Tod jeder Diät.. aber irgendwann muss der Körper ja an die Reserven... 😌
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193.1 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 March 2017:
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1242 kcal
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Fat: 49.63g | Prot: 112.02g | Carb: 74.59g.
Lunch: Stinges Eiweißbrot, Stinges Eiweißbrot. Dinner: Multinorm Vital-Figur Kartoffelcreme-Suppe. Snacks/Other: Sarotti Edelbitter, Stinges Eiweißbrot, Kraft Miracel Whip Balance, Gartenkrone Champions, Ja! Thunfisch-Filets, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spitzpaprika. more...
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3118 kcal
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Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Housework - 3 hours, Sitting - 3 hours, Standing - 4 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 0.8 lb a week
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 Comments
Wie schaffst du in so kurzer Zeit so abzunehmen???Wahnsinn......Habe seid Anfang März gerade mal 3 kg geschafft.
30 Mar 17 by member: KoeLat
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Eiserne Disziplin und viel Bewegung... Trage alles ein damit ich immer alles im Blick behalte...
31 Mar 17 by member: Erdbeerhörnchen
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ich stehe zur Zeit auch mit meiner Waage auf Kriegsfuss
31 Mar 17 by member: Ulrich1958
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Ich zum Glück ja nicht mehr... Das wird wieder Ulrich... Immer am Ball bleiben.. 🍀
31 Mar 17 by member: Erdbeerhörnchen
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Klar doch. Ist ja nicht so das ich schon wieder im roten Bereich wäre, aber... ich achte halt drauf.
31 Mar 17 by member: Ulrich1958
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