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coucou me revoilà....et tous mes kilos repris aussi :-(
je m'en veux mais impossible de gérer mes fringales quand je suis en stress! je reviens super motivée mais j'espère trouver ici à la fois la "niak" et la compréhension que je n'ai pas forcément autour de moi...
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191.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 March 2017:
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365 kcal
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Fat: 22.23g | Prot: 25.43g | Carb: 17.94g.
Breakfast: Café Décaféiné. Lunch: Tuocha Thé, Le Marsigny Jambon de Paris, Auchan Asperges Blanches Miniatures. Dinner: Poivre Noir, Sel, Concombre (Pelé), Oeuf (Entier). Snacks/Other: Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Tuocha Thé. more...
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2273 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 15 minutes, Vacuuming - 30 minutes, Resting - 18 hours and 15 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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gaining 0.5 lb a week
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 Comments
06 Mar 17 by member: kitine25
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06 Mar 17 by member: celana
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Bon courage vaut mieu tard que jamais, on apprend toujours de nos erreurs il faut juste avancer courage tu la fait déjà une fois tu peu encor le faire courage
06 Mar 17 by member: foulou
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Merci foulou ;-) c'est ce que je me dis mais faut pas que je lâche cette fois-ci, la volonté doit être plus forte que mes crises de "bouffe jusqu'à te remplir"...
06 Mar 17 by member: celana
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