Alina.koroleva's Journal, 06 March 2017

173.1 lb Lost so far: 12.6 lb.    Still to go: 23.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

655 kcal

Fat: 36.88g | Prot: 32.92g | Carb: 48.77g.   Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Lunch: Бахетле Лагман с Бараниной, Святой Источник Вода Негазированная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой. more...

1829 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 5 minutes, Поход в школу - 6 hours, Resting - 10 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...