janybrain's Journal, 03 March 2017

152.6 lb Lost so far: 13.9 lb.    Still to go: 7.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

358 kcal

Fat: 8.38g | Prot: 11.40g | Carb: 59.02g.   Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. more...

2122 kcal

Activities & Exercise: Studying - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...