Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
123.2 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2017:
|
1292 kcal
|
Fat: 25.93g | Prot: 112.81g | Carb: 140.23g.
Breakfast: OOO по Маска Cушки Челночок, Bravolli Булгур, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Био-Йогурт Классический 3,2%, Кофе, Финик, Сырная Долина Масло От Фермера, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Руспродукт Зефир Boniposi Бело-Розовый, Хохланд Сыр Фетакса Классическая в Рассоле, Яблоко, Невская Мельница Хлебцы, Мещерские Росы Кефир 1%, Буренкино Творог Обезжиренный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Каждый День Курага, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Котлеты Паровые Курица-Говядина, Просто Цветная Капуста, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное. Snacks/Other: Мещерские Росы Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриное Филе на Пару, Травяной Чай. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|