Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
177.9 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 45.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2017:
|
1144 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 61.88g | Carb: 118.93g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Курага, Чернослив, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чудесный Край Овсянка Геркулес. Lunch: Гречка Отварная, Курица с Овощами, Перекресток Филе Куриное Запеченое с Овощами. Dinner: Карусель Филе Куриное Запеченное с Овощами, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бруннгильда's weight history
|