Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
142.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2017:
|
1519 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 80.91g | Carb: 217.20g.
Breakfast: Русская Каша 7 Злаков. Dinner: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Мёд, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Арахисовая Паста, Ironman Protein Bar Peanuts, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом". more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#alyona's weight history
|