Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
165.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2017:
|
3385 kcal
|
Fat: 124.38g | Prot: 134.50g | Carb: 436.23g.
Breakfast: Café, U Miel de Fleurs, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Pamplemousse. Lunch: Teisseire Sirop de Grenadine, Steak Haché 5%, Etorki Fromage de Brebis, Pain Multigrain, Oranges, Huile d'Olive, Leader Price Farfalle à la Tomate et aux Épinards. Dinner: Pomme, LU Prince Choco, Côte d'Agneau, Président Bûche de Chèvre Fondante, Lidl Yaourt à la Grecque, Gouda ou Edam, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Multigrain. Snacks/Other: Bugnes, Pomme, Leroux Chicorée Nature, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Miel. more...
|
|
4394 kcal
|
Activities & Exercise:
Standing - 1 hour, Sitting - 4 hours, Do It Yourself (DIY) - 1 hour, Bicycling (moderate) - 13/mph - 4 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Huguy's weight history
|