Anabel Ariza's Journal, 28 February 2017

Después de semana de internación y cpm... no fue tan grave al final
121.3 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed poorly.

Diet Calendar Entries for 28 February 2017:
1187 kcal Fat: 38.52g | Prot: 67.22g | Carb: 126.10g.   Breakfast: Queso Feta, La Tranquera Yerba Mate, Manzana, Nuez, Almendras, Ilolay Leche en Polvo Descremada, 3 Arroyos Avena Instantánea. Lunch: Exquisita Flan, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tarta de Acelga. Dinner: Cordial o de Licor, Pan de Hamburguesa, Milanesa de Ternera. Snacks/Other: Arcor Sapito, La Tranquera Yerba Mate. more...
1975 kcal Activities & Exercise: Breastfeeding - 8 hours, Housework - 2 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 0.3 lb a week

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