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Despues de vacaciones en el sur, como no iba a subir un poco la grasita... estamos bien si, a seguir entrenando 💪🏻
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138.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 February 2017:
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2518 kcal
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Fat: 59.50g | Prot: 160.63g | Carb: 340.32g.
Breakfast: Svelty Leche Descremada en Polvo, Marraqueta, Milo Leche Milo, Colun Queso Gauda. Lunch: Marraqueta, Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Arroz Blanco. Dinner: Milo Milo, Marraqueta, Svelty Leche Descremada en Polvo, Huevo Cocido, Colun Queso Gauda. Snacks/Other: Marco Polo Maní sin Sal, Quaker Avena Instantánea, Winkler Nutrition Whey Pro Win, Svelty Yogurt. more...
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2321 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 8 hours, Standing - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 0.3 lb a week
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