|
Fechando jejum de 24 horas. O peso caiu 800 gramas em relação ao medido na manhã de hoje.
|
179.9 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2017:
|
733 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 64.29g | Carb: 14.35g.
Dinner: Pepino (com Casca), Cenouras, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Other: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Batavo Iogurte Natural Integral, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Linea Gelatina de Morango. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Boucinha's weight history
|